Eero Ettala - Lumilautailun flow

Lauri Häggman

26.5.2020

Jakson kuvaus

Lumilautailulegenda Eero Ettala saapui etäyhteyden päähän keskustelemaan flow'sta lumilautailussa. Jaksossa käsitellään muun muassa flow-tilaan pääsemisen edellytyksiä, Eeron suhdetta kipuun ja pelkoon, riskianalyysin ja oman taitotason tiedostamisen merkitystä sekä käytännön ohjenuoria oman tyylin löytämiseen. Yli kahdenkymmenen vuoden ammattilaisuran tuoma kokemus kuuluu selvästi ja vaikka lumilautailusta ei ymmärtäisi juuri mitään, ovat monet jaksossa nostetut oivallukset täysin releventtaja ja sovellettavia myös muissa yhteyksissä.

Show notes

[01:30] Mitä flow merkitsee

[04:20] Millä tavoin flow eroaa eri ympäristöissä?

[08:40] Flow kisoissa

[10:50] Miten suhde jännitykseen, kipuun ja pelkoon on muuttunut?

[17:05] Onko näyttämisen halu vaikuttanut taitotason ylittävien riskien ottamiseen?

[21:45] Rennompi asenne ja flow

[26:47] Tyyli ja flow

[33:30] Onko lajin kehittymisen osasyynä urheilijavetoisuus valmentajavetoisuuden sijaan

[40:20] Flow ja mahdottoman rajan venyttäminen

[47:49] Miten preppaat haastavaa suoritusta varten

[51:19] Ammattilaisuuden ja flow'n merkitys lumilautailussa

[65:00] Neuvoja flow'n löytämiseksi

[69:00] Loppuwräpit

Jaksoon liittyvät linkit

Jakson oppeja

Flow löytyy usein pohjustamalla tekemistä hyvältä tuntuvalla kikkailulla, josta hiljalleen päästään aikaisemman taitotason ylittäviin temppuihin
Flow'ssa luovuus ja taitotaso ovat täydellisessä yhteydessä
Liika vakavuus ja tuloksen ajattelu tyrehdyttävät flow'n
Vaativat temput vaativat taakseen suuren määrän valmistelua, omaan taitotasoon pohjautuvaa riskianalyysia ja 'lumen' syömistä
Luovuus, moninaisuus ja urheilijalähtöisyys ovat keskeisiä elementtejä lumilautailussa
Omalla tyylillä tekeminen ruokkii flow'ta
Oman tyylin löytyminen lähtee havainnoista siitä mikä tuntuu hyvältä ja näiden piirteiden korostamisesta