close flow

Tilaa Flow-kirje

"Oon tosi valikoiva sen suhteen mitä tilaan, mutta tää teidän uutiskirje on oikeesti tosi hyvää kamaa." - Miika K.

Haluamme auttaa sinua pääsemään flow'hun. Emme spämmää mainoksilla, vaan saat sunnuntaisin kirjeessä tietoa, pohdintoja ja vinkkejä flow'sta työssä, urheilussa, taiteessa ja elämässä. Esimerkki kirjeen sisällöstä löytyy tästä.

Alkumaistiaiseksi saat Flow-oppaan, jossa on 10 keinoa päästä flow-tilaan työssä.

Kauden päätösjakso

Lauri Häggman
23.6.2020

Kuuntele ihan tässä vain...

Tai siirry haluamallesi podcast-alustalle

Jakson kuvaus

Jussi ja Lauri istahtivat etäyhteyden päähän paketoimaan podcastin ensimmäistä kautta. Keskustelussa reflektoidaan millaisia fiiliksiä ja havaintoja kuluneelta keväältä on noussut, mitkä jaksot ovat jääneet parhaiten mieleen, millaisia teemoja ja oppeja jaksoista on tarttunut sekä povaillaan hieman tulevaa.

Show notes

[01:00] Onko tähän päivään ehtinyt kuulua jo flow'ta?

[03:00] Kuulijakyselystä ja palautteesta

[09:00] Fiiliksiä podcastin tekemisestä

[17:00] Mieleenpainuvimmista jaksoista

[27:00] Topit ja opit

[47:10] Mitä seuraavaksi?

[51:00] Flow-vinkki kesälle ja loppuwräpit

Oppeja podcastista

  • Podcastin tekeminen vaatii harjaantunutta työmuistia, meta-tason tarkastelua ja hyvää tilannetajua.
  • Uteliaisuus eli ulospäin suuntautunut avoin tarkastelu voittaa pelon.
  • Vireystilan monipuolinen säätely on merkittävimpiä flow-osaamisen taitoja.
  • Virittäytyminen on olennaista huippusuoritusten lisäksi jokapäiväisessä arjessa.
  • Kiroilun lisääntyminen on hyvä indikaattori liiallisen vakavuuden kasvamisesta. Havaitessa tämän on hyvä aika pienelle check-inille.
  • Flow'sta oppii paljon enemmän, kun pääsee kuulemaan siitä suoraan tekijältä itseltään.

Jaa tämä podcast muidenkin
iloksi ja hyödyksi.