Flow'ssa on vain olennainen

Mikä on olennaista? Mitä on olennainen?

Sanoisin, että kutsumme olennaiseksi sitä, mikä on arvokkainta.

Mikrotasolla se koskee esimerkiksi sitä, mikä on arvokkainta juuri meneillään olevassa toiminnassa tai tehtävässä. Makrotasolla olennainen taas koskee sitä laajempaa suuntaa, jota kohti haluamme elämässämme navigoida.

Olennaisen näkeminen ja ennen kaikkea sen mukaan toimiminen ei aina ole helppoa. Olennainen kun harvoin hyppii punainen hattu päässään ja äänekkäästi huutaen: "Täällä minä olen!"

Usein jopa päinvastoin. Vilkkuva, välkkyvä, stimuloiva ja taitavasti huomiota kalasteleva usein vaikuttaa olennaiselta, mutta paljastuukin lopulta hyvinkin vähäarvoiseksi kangastukseksi.

Sen vuoksi on tärkeää kyetä erottamaan aidosti olennainen siitä, minkä miellämme olennaiseksi. Mielteet ovat mielen projektiota, halujen, toiveiden ja uskomusten sävyttämiä heijastuksia. Kuten myyttien seireenit, pyrkivät ne lauluillan ja loruillaan houkuttelemaan vähemmän valppaan merenkävijän harhateille.

"Flow on saumatonta ja keskittynyttä toimintaa olennaisen mukaisesti. Flow’ssa näet mikä juuri nyt on arvokkainta ja panostat siihen kaikkesi."

Olennaisen mukainen navigointi on varsin hankalaa, jos sisällä tai ulkona myrskyää. Kun kaikki vaappuu ja kuohuu, on vaikeaa keskittyä muuhun kuin reaktiiviseen aaltojen väistelyyn. Tällöin olennaista on lähinnä selviytyminen. Kuohut voivat olla sisäisen maailman tunnemyrskyjä tai ulkoisen maailman kaoottisia elämäntilanteita.

Harharetkelle päätyy helposti myös silloin, jos olennainen lymyää jatkuvasti jossain tuolla horisontissa. En tarkoita, etteikö myös joitakin pidemmän aikavälin navigaatiopisteitä kannattaisi asettaa. Mutta jos nykyhetken arvo perustuu suurimman osan ajasta jollekin tulevalle… jahtaamme jälleen vain tyhjää kangastusta ja menetämme sen, mikä on olennaista juuri nyt!

Flow on saumatonta ja keskittynyttä toimintaa olennaisen mukaisesti. Flow’ssa näet mikä juuri nyt on arvokkainta ja panostat siihen kaikkesi.

"Kokemukseni mukaan mielen ollessa tyyyni, kirkas ja keskittynyt, olennainen kyllä löytyy kuin itsestään."

Tämä vaatii mieleltä kirkkautta, jotta olennainen voidaan ylipäänsä havaita ja erottaa vähemmän arvokkaasta. Mielen on oltava myös vakaasti keskittynyt, jotta paatti voi aidosti kulkea sinne minne oli tarkoituskin. Alati vaappuvan paatin korjaaminen vaatii energiaa, joka väsyttää lopulta kokeneemmankin merenkävijän. Ja jokainen varmasti tietää, että väsyneenä seireenien houkutukset ovat voimakkaimmillaan.

Lopulta en edes pidä erityisen olennaisena olennaisen tiukkaa ja tarkkaa määrittelyä. Tärkeintä on olennaisen mukaista toimintaa edistävien edellytysten kultivointi, joista mielen tyyneys, kirkkaus ja keskittyminen ovat ytimessä. Sisäisiä ja ulkoisia myrskyjä emme voi täysin välttää, mutta voimme opetella navigoimaan ulos niistä taitavasti ja vähin vahingoin.

Kokemukseni mukaan mielen ollessa tyyyni, kirkas ja keskittynyt, olennainen kyllä löytyy kuin itsestään. Yhtä lailla olen voinut havainnoida, kuinka sumea ja pirstaleinen mieli ohjautuu toistuvasti täysin epäolennaisten asioiden pariin.

Pidetään siis mielemme kirkkaina ja keskittyneinä. Näin voimme edesauttaa sitä, että osaamme erottaa olennaisen ja mikä vain vaikuttaa siltä. Pysytään valppaina ja läsnä, jotta voimme nähdä sen, mikä on olennaista tässä ja nyt.

- Lauri

P.s. Tuoreimmassa Saku Tuomisen kanssa nauhoitettussa podcastissa pureudutaan olennaiseen, ajattelun kirkkauteen ja myötävirtaan. Voiko tämän olennaisempia teemoja ollakaan?

‍