Reflektion kallisarvoinen taito

Reflektiolla tarkoitetaan yksinkertaisimmillaan kohteen tarkastelua toisesta perspektiivistä. Reflektio on siis nimensä mukaisesti peilaamista ja tämä kyky on kaiken inhimillisen kehityksen ja syvemmän oppimisen ytimessä.

Sillä niin inhimillinen kehitys kuin syvempi oppiminenkin edellyttävät vallitsevista näkökulmista ja toimintatavoista irtautumista. Ne vaativat vetovoimakseen uusien näkökulmien myötä kehkeytyvää ymmärrystä. Reflektion merkitys syntyykin juuri tästä, sillä reflektoimalla jotain, kirjaimellisesti laajennamme perspektiiviämme uusiin näkökulmiin.

Laajentuneen perspektiivin myötä ymmärryksemme tarkastelun kohteesta kasvaa, jolloin myös siihen liittyvät vaikutusmahdollisuutemme kasvavat. Voisikin sanoa reflektion olevan taitavan toiminnanohjauksen keskeisimpiä tukipilareita.

Ei laivan tähystäjiäkään turhaan sijoitettu korkealle mastoon. Korkeampi perspektiivi tarjoaa mahdollisuudet laaja-alaisempaan havainnointiin ja siten myös parempaan navigointiin. Reflektoimalla ikään kuin siirrämme itsemme laivan tähystysmastoon.

Hyvään reflektioon pätevätkin hyvän peilin ominaisuudet: Kirkkaus, suoruus ja välittömyys.

Aivan kuten tähystämisessäkin on olennaista säännöllisyys, pätee tämä myös reflektioon. Systemaattisemmin pienissä erissä on usein paras ratkaisu, sillä se mahdollistaa reflektiivisyyden juurtumisen osaksi jokapäiväistä arkea. Säännöllinen reflektointi edistää reflektion muuttumista yksittäisistä hetkistä osaksi kokonaisvaltaisemmin reflektiivistä elämäntapaa.

Reflektioon kannattaakin panostaa luomalla sille aikaa ja tilaa. Sillä mitä heikompi reflektiokykymme on, sitä enemmän olemme välittömän kokemuksemme ja subjektiivisen näkökulmamme vankeja. Kun kukaan ei tähystä mastosta, karikot ja jäävuoret ilmestyvät eteemme yllättävästi ”kuin itsestään”. Samalla monet paratiisisaaret saattavat lipua ohi huomaamatta.

Rohkaisen siis panostamaan niin oman työn, harrastusten kuin laajemmin elämän säännölliseen reflektioon. Reflektion määrän lisäksi on toki olennaista panostaa myös laatuun. Hyvään reflektioon pätevätkin hyvän peilin ominaisuudet: Kirkkaus, suoruus ja välittömyys. Hyvä reflektio pyrkii siis kohteensa objektiiviseen, selkeään, autenttiseen ja mahdollisimman viiveettömään kuvaamiseen.

Reflektion merkitys korostuu erityisesti stressaavina aikoina. Tällöin sen äärelle on usein myös vaikeinta pysähtyä. Reflektoimalla on kuitenkin mahdollista katkaista juuri niitä kehämäisiä ajattelu- ja toimintatapoja, jotka osaltaan synnyttävät ja ylläpitävät stressiä.

Muista siis nousta aika ajoin mastoon havainnoimaan itseäsi ja toimintaasi laajemmasta perspektiivistä. Näin kurssi pysyy kunnossa ja seilaus soljuvana.

‍