Flow coaching

Suoraan ytimeen pureutuva yksilövalmennus, jonka avulla luot elämästäsi virtaavampaa.

Mihin Flow coachingilla pyritään?

Flow coachingin tarkoituksena on auttaa sinua luomaan selkoa elämäsi nykytilanteesta, kirkastamaan sen suuntaa sekä vahvistamaan niitä käytännön voimavaroja, jotka edistävät virtaavampaa elämää.

Valmentajana toimin oivallusta tukevana peilipintana kuuntelun, kysymysten ja herättelyn avulla. Kyse ei ole valmiiden ajatusten tarjoamisesta, vaan sisäisen viisautesi herättämisestä, josta koko elämisen taitomme kumpuaa.

Tämä valmennus on tarkoitettu yksilöille. Ryhmävalmennukset voidaan sopia erikseen.

Valmennuksen kolme keskeistä pilaria

keynote aivot

Arvojen kirkastaminen

Arvot ohjaavat elämäsi suuntaa. Niiden kirkastamisen myötä voit selvittää mikä on aidosti olennaista.

keynote puhuja hyödyt

Selon luominen

Uusien näkökulmien ja ajattelutapojen avulla voit luoda paremmin selkoa nykytilanteesta.

keynote tasapaino

Päätöksenteko ja toiminta

Arvojen kirkastamisen ja selon luomisen myötä voit päättää ja toimia viisaammin.

Mitä hyötyä valmennuksesta on?


flow-kirja-checkmark
Luot paremmin selkoa nykytilanteestasi ja siihen vaikuttavista asioista.
flow-kirja-checkmark
Arvosi kirkastuvat ja ymmärrät paremmin, mikä on olennaista juuri nyt.
flow-kirja-checkmark
Teet viisaampia päätöksiä, jotka ovat linjassa arvojesi kanssa.
flow-kirja-checkmark
Saat tukea konkreettisiin muutoksiin arkea helpottavien työkalujen avulla.
flow-kirja-checkmark
Löydät flow'n helpommin ja opit tunnistamaan siihen liityvät edellytykset ja esteesi.


"Coachauksen myötä olen nähnyt oman arkeni ja ennenkaikkea ajatukseni uudessa valossa. Kyseenalaistamalla näitä elämäni on muuttunut kevyemmäksi ja helpommin hallittavaksi. Konkreettiset vinkit on helppo ottaa mukaan omaan arkeen." - Elina Väisänen

Kenelle valmennus sopii?

keynote aivot

1. Suuntaa ja selkoa etsiville

Mikäli kipuilet vaikean päätöksen edessä, yrität saada selkoa nykytilanteestasi tai löytää suuntaa elämässäsi, voi valmennus tarjota tähän merkittävää apua. OIennaisen tunnistaminen on yksi valmennuksen keskeisimpiä tavoitteita.




keynote tasapaino

2. Ajattelun ja itsensä kehittäjille

Valmennus on oiva tapa tuoda uusia näkökulmia itsensä, ajattelunsa ja toimintansa kehittämiseen niin työssä kuin laajemmin elämässä.

Valmennuksen avulla on mahdollista oppia tunnistamaan entistä vahvemmin niin omia vahvuuksiaan kuin kehityksen pullonkauloja.


keynote puhuja hyödyt

3. Voimavaroja kaipaaville

Tuntuuko, että voimavarasi ovat lopussa? Eikö puhti riitä arjen pyörittämiseen?

Valmennuksen avulla saat tukea tilanteesi hahmottamiseen, voimavarojen löytymiseen sekä konkreettisia työkaluja virtaavamman arjen tukesi.


Miten valmennus etenee?

keynote aivot

1. Ennakkopuhelu ja -tehtävät

Valmennuskokonaisuudet alkavat ennakkopuhelulla, jonka aikana kartoitetamme yhdessä valmennukseen liittyvät odotuksesi ja tavoitteesi.

Tämän jälkeen lähetän sinulle ennakkotehtävän, jolla luodaan pohjaa tuleville valmennussessioille.




keynote tasapaino

2. Valmennussessiot

Valmennussessioiden aikana kysyn, kuuntelen, haastan ja herättelen tarkastelemaan käsiteltävää teemaa eri näkökulmista. Saat jokaisen session sisällöstä tiivistelmän ja jatkoa tukevan toimintasuunnitelman.

Voit varata sessiot helposti suoraan kalenteristani.

Lisäkysymysten ilmetessä olen valmennusperiodin ajan käytettävissä sähköpostilla.

keynote puhuja hyödyt

3. Seuranta ja jälkitapaaminen

Valmennuksen vaikuttavuuden vahvistamiseksi luomme yhdessä suunnitelman siitä, miten olennaiset asiat tulisivat muistetuksi.

Valmennusperiodin päätyttyä sovimme toivotun ajan päähän jälkitapaamisen, jonka aikana tarkastellamme valmennuksen vaikutuksia ja seuraavia askelia.


Valmennuspalvelut

Kertavalmennus

  • Kertavalmennus, jonka tarkoituksena on pureutua
    tiiviisti yksittäiseen haasteeseen. Valmennusta voidaan jatkaa myös pidemmäksi sarjaksi.
  • 1 x 90 min valmennussessio
  • Zoomissa tai erityistapauksissa livenä.
  • Hinta 79€
  • Valmennuksen eteneminen:
  • Yhteydenotto
  • Ennakkotehtävät
  • Valmennussessio (90 min)
  • Muistiinpanot sessiosta
VARAA VALMENNUS

3 x Valmennussarja

  • Kokonaisvaltaisempi laajennuskokonaisuus, jonka tarkoituksena on edistää pysyvämpää muutosta ajattelussa ja toiminnassa.
  • 3 x 90 min valmennussessio + 30 min jälkitapaaminen
  • Zoomissa tai erityistapauksissa livenä.
  • Tuki valmennusten välissä olennaisten asioiden muistamiselle.
  • Hinta 217€
  • Valmennuksen eteneminen:
  • Yhteydenotto
  • Ennakkopuhelu (15min) + ennakkotehtävät
  • 3 x Valmennussessio (90 min) + muistiinpanot
  • Jälkipuhelu (30min)
VARAA VALMENNUS


Valmentajasi: 
Lauri Häggman

Perustan osaamiseni viidelle kulmakivelle:

  • Kasvatustieteellinen osaaminen. Olen koulutukseltani kasvatustieteen maisteri, mikä on tarjonnut keskeistä ymmärrystä oppimisestä ja ihmisenä kasvamisesta.
  • Tietoisuustaitojen harjoittaminen. Syvä perehtyneisyys tietoisuustaitojen harjoittamiseen 10 vuoden ajan on opettanut ymmärtämään mieltä sekä tarjonnut niitä käytännön taitoja, joilla siihen voi vaikuttaa.
  • Filosofinen tutkimus. Läntisen ja itämaisen filosofian sekä niihin liittyvien perustavanlaatuisten kysymysten pohdinta on muodostanut vahvan pohjan sille, mitä voidaan kutsua elämisen taidoksi.
  • Flow-osaaminen. Flow'hun uppoutuminen ja siihen liittyvän osaamisen kasvattaminen on ollut vuosia toimintani ytimessä. Se on tarjonnut niin teoriatason kuin käytännönkin ymmärrystä virtauksesta sekä sen edellytyksistä ja esteistä.
  • Myötätunto ja kuuntelu. Valmentajan tärkein taito perustuu myötätuntoiselle kuulemiselle. Haluan aidosti ymmärtää valmennettaviani ja kohdata heidät omista lähtökohdistaan.
työhyvinvointi koulutus Jussi Venäläinen

Lupaukseni

Tulet aidosti kohdatuksi. Saat luotua kirkkautta elämääsi, näkemään selvemmin mikä sinulle on olennaista ja onnistut linjaamaan elämääsi konkreettisesti sen mukaisesti.

Tyytyväisyystakuu

Mikäli et ole valmennukseen tyytyväinen, saat rahasi takaisin.

Haluatko aloittaa valmennuksen?

keynote aivot

1. Ota yhteyttä alla tai soita suoraan

keynote tasapaino

2. Soitan sinulle ja luodaan suunnitelma

keynote puhuja hyödyt

3. Toteutetaan homma yhdessä

Aloita valmennus:

Suuri kiitos, viestisi on matkalla!
Otan sinuun yhteyttä mitä pikimmiten :)
Huups... Nyt meni jokin pieleen.

Palveluksessasi


Lauri Häggman
045 111 3181
lauri ät flow-akatemia.fi

Vastaan mielelläni kaikkiin valmennusta koskeviin kysymyksiin ja olen valmis räätälöimään valmennuspalveluitani juuri sinulle sopivaksi.

Laita mailia tai ole suoraan yhteydessä puhelimitse!