Kirjoitukset, puheet ja videot aiheesta:

1 - Työssä

Blogit

Osaatko maksimoida typerän työn?
Osaatko maksimoida typerän työn?

Paljastan sinulle typerän työn salaisuuden, joka maksimoi kiireen, stressin, pirstaleisuuden ja kuormittumisen.

Oletko patologinen perfektionisti?
Oletko patologinen perfektionisti?

Täydellisyyden tavoittelu eli perfektionismi on työn välttelyn ylväimpiä muotoja. Lue sen hienouksista ja ruokkimisen tavoista.

Viime tinkaan vitkuttelun voima
Viime tinkaan vitkuttelun voima

Vitkuttelu eli prokrastinaatio on työn välttelyn jaloimpia muotoja. Lue vitkuttelun hienoudesta ja toimivimmista tavoista ylläpitää vitkuttelua.

Podcastit

Ailahteleeko vireystilasi? 5 vinkkiä tasaisempaan työvireeseen

Työhösi tulee kitkaa, jos kehomielesi tila ei ole sopiva tehtävään.

Miten hyödynnät musiikkia työnteon tukena?

Oikein käytettynä musiikki ja äänimaailmat voivat toimia mainiona työnteon apureina.

Viekö sähköposti liikaa aikaasi? 5 vinkkiä

Tuntuuko että hukut maileihin ja ne ovat yksi päänvaiva?

Videot

Flow-vinkki 11: Piilota harhauttajat

Ajankäytölliset "ansat" kannattaa piilottaa pois näkyvistä, jotta niihin ei harhaudu niin helposti.

Flow-vinkki 10: Hävitä digitaalinen rihkama

Nykyään tietotyön merkittävin häiritsijä ovat digitaaliset keskeytykset, jotka kannattaa kitkeä pois olennaiseen keskittymiseksi.

Flow-vinkki 9: Ota teaniinia kahvin kaverina

Teaniini voi auttaa keskittymään ja suuntaamaan kofeiinista saatavaa vireyttä paremmin.