Yhteisöjen johtamisessa siirrytään kohti valmentavaa tapaa - tarvitsemme itsensä johtamisessa saman siirtymän perinteisestä tavasta valmentavaan otteeseen.
Ihmiset toimivat jokaisena hetkenä enemmän pakene tai taistele -tilasta tai flow-tilasta käsin. Psykologinen turvallisuus vapauttaa ihmiset flow'hun.
Jokainen haluaa kasvaa ja kehittyä jollain tapaa. Itsensä kehittäminen on minuuden monimuotoistamista, jota flow tukee monin tavoin ja toimii siten kehittymisen airuena.
Työhösi tulee kitkaa, jos kehomielesi tila ei ole sopiva tehtävään.
Ovatko työpäiväsi vaikeasti kopattavaa ja uuvuttavaa tilkkutäkkiä?
Vieraana varhaiskasvatuksen professori sekä kehitysneuropsykologian dosentti Nina Sajaniemi. Aiheina mm. stressin ja valpastumisen säätelyn merkitys, millaisia haasteita nykyelämä tuottaa biologiselle "koneistollemme" sekä miten voimme oppia toimimaan tämän koneiston kanssa taitavammin.
Yksittäisen to-do-listan sijaan kannattaa toteuttaa viikkosuunnittelua, josta on monia hyötyjä.
Proaktiivinen tekeminen on sitä, että tiedät mitä teet, milloin teet, missä teet ja miten teet. Paras väylä siihen on työn tarkoituksenmukainen suunnittelu.
Harjoittelun hyöty urheilussa on ilmiselvää, mutta tietotyössä mietitään vähemmän miten pitää iskussa tärkein työkalu eli mieli.