Työhösi tulee kitkaa, jos kehomielesi tila ei ole sopiva tehtävään. Kurkkaa vinkit miten voit ylläpitää vireystilaa sopivana työpäivissäsi.
Oikein käytettynä musiikki ja äänimaailmat voivat toimia mainiona työnteon apureina. Kurkkaa vinkit miten sovellat niitä toimivimmin.
Tuntuuko että hukut maileihin ja ne ovat yksi päänvaiva? Koppaa vinkit miten otat mailikaaosta haltuun.
Vieraana uuden työn puuhanainen Karoliina Jarenko. Aiheina mm. itseohjautuvuus, itseorganisoituminen, oppiminen, urakehitys ja flow työelämässä.
Vieraana yksi Suomen kokeneimmista valmentavan johtajuuden kouluttajista Dan Soback. Aiheina mm. valmentava johtajuus, johtajan roolit, työelämän muutos, kommunikaatio ja käytännön viisaus.
Vieraana psykologian tohtori ja viisaustutkija Eeva Kallio. Aiheina mm. mitä viisaus on, miksi moninäkökulmaisuus ja kokonaiskuvan hahmottaminen ovat keskeisiä osia viisautta sekä miten ajattelua ja viisautta voidaan kehittää aikuisuudessa.
Joskus tekeminen jää jatkuvaan ponnistelun tilaan, jolloin kannattaa ottaa mieli pois ongelmasta.
Riskit ovat vahva flow'n virittäjä. Niiden ei kuitenkaan tarvitse olla fyysisiä, sillä myös sosiaaliset ja luovuudelliset riskit virittävät flow-tilaan.
Mieli on huono leikepöytä. Aivoja ei kannata turhaan kuormittaa asioiden muistissa pitämisellä, jotta sinulla on aivojen koko kaista hyödynnettävissä.