Työhösi tulee kitkaa, jos kehomielesi tila ei ole sopiva tehtävään. Kurkkaa vinkit miten voit ylläpitää vireystilaa sopivana työpäivissäsi.
Oikein käytettynä musiikki ja äänimaailmat voivat toimia mainiona työnteon apureina. Kurkkaa vinkit miten sovellat niitä toimivimmin.
Tuntuuko että hukut maileihin ja ne ovat yksi päänvaiva? Koppaa vinkit miten otat mailikaaosta haltuun.
Vieraana pelisuunnittelija ja startup-yrittäjä Karoliina Korppoo. Aiheina mm. luova työskentely yksilö- ja ryhmätasolla, erityyppiset pelit ja pelaamisen flow-tilat.
Jussi ja Lauri keskustelevat reflektoinnin taidosta ja siitä, kuinka tärkeää tietoinen reflektointi voi kehittymisen kannalta ollakaan.
Vieraana kirjailija, puhuja ja tunnekouluttaja Camilla Tuominen. Aiheina mm. flow ja luovuus, tunteet ja niiden johtaminen, sekä tunteet työelämässä.
Tavoittaiden laadun tärkein määrittäjä on kirkkaus, sillä epämääräiset tavoitteet johtavat epämääräiseen tekemiseen.
Keskeytykset ovat suurimpia tuottavuussyöppöjä, joten kannattaa sopia, miten ilmaisette työporukassa keskittymisen tarvetta.
Parhaat edellytykset flow’lle on silloin, kun keho on rento ja mieli levollinen 🧘 Mikä luo tämän maaperän tehokkaimmin?