ajattelu

Onko työsi pirstaleista? 5 vinkkiä työn sirpaleisuuteen

Ovatko työpäiväsi vaikeasti kopattavaa ja uuvuttavaa tilkkutäkkiä? Koppaa tästä vinkit miten voit vähentää työn pirstaleisuutta.

Kuinka vähennät k**rettä vähentämättä aikaansaantia?

Painaako sinua työssä jatkuva k***een tunne? Kurkkaa vinkit miten saat asiat aikaan ilman tarpeetonta härdelliä ja kuormittumista.

5 vinkkiä miten päätät työpäiväsi viisaasti

Tietotyössä on helppo jäädä töiden suhteen “välitilaan”, jossa työt pyörivät mielessä tai sitten ei oikein ole kunnolla vapaalla eikä töissä. Kurkkaa vinkit miten päätät työpäiväsi viisaasti.

Kuinka parantaa oppimisen flow'ta?

Jussi ja Lauri istahtivat alas puhumaan flow’sta ja oppimisesta. Keskustelun aikana pohditaan flow’n vaikutusta oppimiselle, miten flow’n ja oppimisen edellytykset liittyvät toisiinsa ja kuinka tukea omaa oppimistaan erilaisin keinoin.

Saku Tuominen - Kirkkaan ajattelun flow

Yrittäjä, innovaattori, luova johtaja, puhuja ja kirjailija Saku Tuominen saapui etäyhteyden päähän keskustelemaan ajattelun ajattelusta, maailman hahmottamisesta ja myötävirtaisesta elämästä. Keskustelussa keskeisiä teemoja ovat näkökulmat ja tavat paremman ajattelun harjoittamiseen, tyyneys, tarinat, meditaation vaikutukset mieleen, uskomukset ja pohdinta siitä, mikä on olennaista.

Jaakko Halmetoja - Flow luonnossa ja elämässä

Tällä kertaa vieraaksemme saapui hyvinvointi- ja ravintoasiantuntija, puhuja ja tietokirjailija Jaakko Halmetoja keskustelemaan luonnosta ja virtaavasta elämästä. Keskustelun aikana päästään kuulemaan Jaakon reflektointia 70 päivän perhokalastuskimarasta, luonnon lukutaidosta, primääriravinnosta, aistijärjestelmien herkistämisestä, tilan luomisesta, ihmettelystä sekä fysiologian merkityksestä ajatteluun ja toimintaan.

Flow-vinkki 34: Ota mieli pois ongelmasta

Joskus tekeminen jää jatkuvaan ponnistelun tilaan, jolloin kannattaa ottaa mieli pois ongelmasta.

Flow-vinkki 31: Ota viisaita riskejä

Riskit ovat vahva flow'n virittäjä. Niiden ei kuitenkaan tarvitse olla fyysisiä, sillä myös sosiaaliset ja luovuudelliset riskit virittävät flow-tilaan.

Flow-vinkki 29: Tyhjennä mielesi ylimääräisestä

Mieli on huono leikepöytä. Aivoja ei kannata turhaan kuormittaa asioiden muistissa pitämisellä, jotta sinulla on aivojen koko kaista hyödynnettävissä.