
Stressiin suhtaudutaan usein mustavalkoisen negatiivisesti, mutta sillä on tärkeä rooli elämässämme, myös flow-tilan aisaparina.

Flow ei synny tyhjästä vaan tekemisen ja ponnistelun kautta. Tutustu flow'n vaiheisiin ja opi tunnistamaan ne omalla kohdallasi.

Moni on kokenut eristysarjen yllättävän haastavaksi, joten kokosimme keinoja, joilla taklata arki uuteen loistoon.

Painaako sinua työssä jatkuva k***een tunne? Kurkkaa vinkit miten saat asiat aikaan ilman tarpeetonta härdelliä ja kuormittumista.

Jussi ja Lauri keskustelevat reflektoinnin taidosta ja siitä, kuinka tärkeää tietoinen reflektointi voi kehittymisen kannalta ollakaan.

Jussi ja Lauri jakavat omia keinojaan siihen, kuinka luoda elämästä kokonaisvaltaisesti myötävirtaisempaa. Tämä jakso jatkoa "Flow elämässä" jaksolle.

Painaako sinua työssä jatkuva k***een tunne? Kurkkaa vinkit miten saat asiat aikaan ilman tarpeetonta härdelliä ja kuormittumista.

Rakkaus työssä on kykyä ymmärtää ja huolehtia siitä mikä on arvokasta, olla myötätuntoinen ja osata asettaa rajoja.

Tavoittaiden laadun tärkein määrittäjä on kirkkaus, sillä epämääräiset tavoitteet johtavat epämääräiseen tekemiseen.