Puhumme usein työmoraalista, mutta harvemmin lepomoraalista, vaikka jokaiselta meistä molemmat löytyvät.
Jos pitäisi nimetä yksi käsite, jossa tiivistyy viisaus, elämisen taito ja flow, sanoisin sen olevan Minimum Effective Dose (lyhennettynä MED). Yksinkertaisimmillaan se tarkoittaa pienintä mahdollista annosta, joka saa aikaan toivotun tuloksen.
Flow edellyttää tasapainoa niin välittömässä tekemisessä kuin isommassakin kuvassa. Tasapainon menettäminen vuorostaan katkaisee flow’n, usein hyvinkin kirjaimellisena romahduksena. Tasapainoa voi olla ilman flow’ta, mutta flow ei ole kestävässä mielessä mahdollista ilman tasapainoa.
Hyvinvointivalmentaja ja mentori Teemu Syrjälä keskustelemassa kehollisuudesta, turvasta, tunteista, parisuhteista ja virtaavasta ihmisyydestä yleisesti.
Vieraana filosofi, tietokirjailija, tuottaja ja yrittäjä Lauri Järvilehto keskustelemassa luovuudesta, oppimisesta ja tietenkin flow'sta.
Vieraana filosofi, kirjailija, puhuja ja valmentaja Frank Martela. Aiheina muun muassa kirjoittamisen flow, sisäinen motivaatio ja työn merkityksellisyys.
Riskit ovat vahva flow'n virittäjä. Niiden ei kuitenkaan tarvitse olla fyysisiä, sillä myös sosiaaliset ja luovuudelliset riskit virittävät flow-tilaan.
Kiire on työelämän uskonto, johon uskomme kollektiivisesti. Älä ole K-sanan viljelijä, sillä se on laadukkaan työn ja flow-tilan vihollinen.
Haluamme auttaa sinua pääsemään flow'hun. Saat kirjeessä viikottain vinkkejä, työkaluja ja näkökulmia miten työskentelet viisaasti, virtaavasti ja valmentavasti.
Maistiaisena ja introna sisältöihimme saat samalla 16-sivuisen Viisaan työn oppaan.