Flow on ajatuksena tunnettu läpi historian. Flow'ta pidettiin pitkään mystisenä, mutta psykologian ja neurobiologian tutkimus on riisunut mystiikan verhoa.
Moni on kokenut eristysarjen yllättävän haastavaksi, joten kokosimme keinoja, joilla taklata arki uuteen loistoon.
Flow-tilasta on monenlaisia kuvauksia, mutta niissä kaikissa on jotain yhteistä. Flow voidaan myös jakaa mikro- ja makroflow'hun.
Työhösi tulee kitkaa, jos kehomielesi tila ei ole sopiva tehtävään.
Vieraana Dj Milla Lehto, aiheina mm. Dj-työn tärkeimmät kulmakivet, ryhmäflow'n ylläpitäminen, juhlimiskulttuuri ja oman musiikin tuottaminen.
Vieraana yksi Suomen kokeneimmista valmentavan johtajuuden kouluttajista Dan Soback. Aiheina mm. valmentava johtajuus, johtajan roolit, työelämän muutos, kommunikaatio ja käytännön viisaus.
Ajankäytölliset "ansat" kannattaa piilottaa pois näkyvistä, jotta niihin ei harhaudu niin helposti.
Työkalu tylsyy, kun sitä käyttää liikaa. Juo siis kahvia vain tarpeeseen, älä tavan takia.
Kävely edistää sekä ajattelua että vireystilaa, joten palaverit kannattaa toteuttaa kävellen, jos vain mahdollista.