Flow on elämän suola, joka saa elämän maistumaan paremmalta. Lue, kuinka voit lisätä flow’ta harrastuksissasi ja saada virtausta elämääsi.
Työn flow'n puuttuminen on nihkeä ja kuluttava tila. Mistä asioista lähteä liikkeelle, jos flow uupuu kokonaan?
Jokainen haluaa kasvaa ja kehittyä jollain tapaa. Itsensä kehittäminen on minuuden monimuotoistamista, jota flow tukee monin tavoin ja toimii siten kehittymisen airuena.
Tällä kertaa kytkeydyttiin etäyhteyden päähän keskustelemaan elämänasenteista ja flow'sta. Jakson alussa selvitetään fysiologian ja persoonallisuuden vaikutusta flow'n kokemiseen, jonka jälkeen käsitellään muun muassa asenteiden perustavanlaatuista vaikutusta elämänlaatuumme, millaisia eroja eri asenteilla on tekemisen ilon ja tulosten kannalta sekä millaisilla suuntaviivoilla voi lähteä rakentamaan toimivaa, kestävää ja virtaavaa asennepohjaa
.jpg)
Taiteen tohtori, tutkija ja tietokirjailija Asta Raami saapui etäyhteyden päähän keskustelemaan intuitiosta. Keskustelun aikana avataan muun muassa mitä intuitiolla tarkoitetaan, mitä se ei ole, millaisia mahdollisuuksia sen hyödyntäminen tarjoaa sekä tapoja kasvattaa omia valmiuksiaan kuunnella sen ääntä.
.jpg)
Entinen olympiapikaluistelija ja nykyinen mentori, puhuja ja yrittäjä Mika Poutala yhdistyi linjoille keskustelemaan muun muassa vauhdin flow'sta, merkityksen löytämisestä, itsensä kehittämisestä ja ylittämisestä, pettymyksen käsittelystä, positiivisesta asenteesta ja uskosta.
Vanha kunnon työaika edistää flow'ta ja toimii työpäivän paketoimisen deadlinena.
Musiikki voi hyvin toimia työn ja flow'n tukena, kun sen valitsee kuhunkin tehtävään sopivasti.
Tauoilla tulee helposti jäätyä tuijottamaan tietokoneen tai puhelimen näyttöä, mutta se kuormittaa aivoja suht samalla tavalla kuin varsinainen työ.
Haluamme auttaa sinua pääsemään flow'hun. Saat kirjeessä viikottain vinkkejä, työkaluja ja näkökulmia miten työskentelet viisaasti, virtaavasti ja valmentavasti.
Maistiaisena ja introna sisältöihimme saat samalla 16-sivuisen Viisaan työn oppaan.