Meillä kaikilla on oma käsitys siitä, mitä flow tarkoittaa, ja harva tuntee sen tarkkaa määritelmää. Yhdellä flow yhdistyy ajatuksissa urheiluun, toisella joogaan ja kolmas pitää sitä new age -väen höpöhöpönä.
Miten voisimme tehdä töitä viisaammin? Miten flow'n voi valjastaa käyttöön? Miksi kirja on kirjoitettu?
Onko flow keino saavuttaa mahdoton? Kuinka teollisen ajan "kovan työnteon" asenne vaikuttaa vieläkin työssämme?
.png)
Tällä kertaa vieraaksemme saapui hyvinvointi- ja ravintoasiantuntija, puhuja ja tietokirjailija Jaakko Halmetoja keskustelemaan luonnosta ja virtaavasta elämästä. Keskustelun aikana päästään kuulemaan Jaakon reflektointia 70 päivän perhokalastuskimarasta, luonnon lukutaidosta, primääriravinnosta, aistijärjestelmien herkistämisestä, tilan luomisesta, ihmettelystä sekä fysiologian merkityksestä ajatteluun ja toimintaan.
.jpg)
Tällä kertaa luvassa 2. jakso organisaatiopsykologi, insinööri ja valmentaja Ari-Pekka Skarpin kanssa. Tässä jaksossa siirrytään tietoisuustaidoista organisaatioiden maailmaan ja siihen kuinka niiden parissa voidaan edistää virtausta. Keskustelussa käsitellään tietoisuustaitojen merkitystä työelämässä, sosiaalista minuutta, johtamisen taustalla olevia ajatusmalleja, työntekijän autonomiaa, tietotyön keskeisimpiä haasteita sekä millaisia vastalääkkeitä niille voidaan kehittää. Keskeinen keskustelua läpileikkaava teema on vuorovaikutus ja sen kompleksisuuden ymmärtäminen. Pohdintaa luvassa myös ulkoa omaksuttujen metodien haasteista, reduktionistisen logiikan puutteista sekä rajojen luomista mahdollisuuksista.
Tällä kertaa etäyhteyden päähän saapui organisaatiopsykologi, insinööri ja tietokirjailija Ari-Pekka Skarp keskustelemaan tietoisuustaidoista. Keskustelussa avataan mitä tietoisuustaidoilla tarkoitetaan, mistä ne ovat peräisin ja millaisia vaikutuksia niiden harjoittamisella voi olla. Keskeisiä teemoja ovat mindfulness, keskittyminen, mielen refleksiivisyys, hengitys, effortless effort, tietoisuustaitojen ja flow'n suhde sekä henkisyyden monet polut.
Kiire on työelämän uskonto, johon uskomme kollektiivisesti. Älä ole K-sanan viljelijä, sillä se on laadukkaan työn ja flow-tilan vihollinen.
Luovien työtehtävien on hyvä antaa hautua mielessä ja antaa tiedostamattoman mielen tehdä töitä meidän puolesta.
Lomaillessa, ja elämässä ylipäätään, on hyvä muistaa sopiva määrä huolettomuutta ja stressaamattomuutta.
Haluamme auttaa sinua pääsemään flow'hun. Saat kirjeessä viikottain vinkkejä, työkaluja ja näkökulmia miten työskentelet viisaasti, virtaavasti ja valmentavasti.
Maistiaisena ja introna sisältöihimme saat samalla 16-sivuisen Viisaan työn oppaan.