Kirjoitukset, puheet ja videot aiheesta:

flow

Blogit

Flow'n matka mystiikasta tieteeksi, osa 1/2
Flow'n matka mystiikasta tieteeksi, osa 1/2

Flow on ajatuksena tunnettu läpi historian. Flow'ta pidettiin pitkään mystisenä, mutta psykologian ja neurobiologian tutkimus on riisunut mystiikan verhoa.

Miten rakentaa virtaava (eristys)arki?
Miten rakentaa virtaava (eristys)arki?

Moni on kokenut eristysarjen yllättävän haastavaksi, joten kokosimme keinoja, joilla taklata arki uuteen loistoon.

Miltä flow tuntuu?
Miltä flow tuntuu?

Flow-tilasta on monenlaisia kuvauksia, mutta niissä kaikissa on jotain yhteistä. Flow voidaan myös jakaa mikro- ja makroflow'hun.

Podcastit

Matti Rautaniemi & Miska Käppi - Viisaus, jooga ja flow

Maailmanpuu-podcastin isännät uskontotieteilijä, toimittaja ja tietokirjailja Matti Rautaniemi sekä joogakoulu Shaktan perustaja Miska Käppi istuivat kanssamme keskustelemaan viisausperinteistä, myötävirrasta ja joogasta. Keskustelun aikana pureudutaan viisausperinteiden ytimeen, niiden ja uskontojen suhteeseen, virtauksen löytämiseen sekä joogafilosofian maailmankatsomukseen ja metodeihin.

3. Kauden avausjakso

3. kausi here we go! Tulevaa kautta viriteltiin käyntiin vaihtamalla kuulumisia flow'sta, keskustelemalla mikroreflektioiden hyödyistä, avaamalla kuulijakyselyntuloksia sekä kertomalla kolmannen kauden suuntaviivoista.

2. Kauden opit

Jussi ja Lauri istahtivat etäyhteyden päähän käsittelemään takana olevan kauden oppeja. Luvassa on tiivis läpileikkaus 2. kauteen, jossa molemmat nostavat jokaisesta jaksosta yhden opin ja avaavat lyhyesti miksi juuri se on jäänyt mieleen.

Videot

Flow-vinkki 15: Niputa samankaltaiset tehtävät

Tekeillä olevan asian vaihtaminen vaatii aina uutta orientaatiota, jonka takia kannattaa välttää tehtävien välillä pomppimista.

Flow-vinkki 13: Seuraa ja hallitse ajankäyttöäsi

Ruutuajasta iso osa hukkuu ylimääräiseen. Digiajankäytön seurantaan ja rajoittamiseen löytyy liuta ohjelmia, joilla suunnata keskittymistä olennaiseen.

Flow-vinkki 12: Viesti tehokkaasti ja ennakoivasti

Työviestintä lipsuu helposti tehottomaksi viestitennikseksi. Tässä sille pari vastalääkettä.