flow

Ketkä flow'ta kokevat ja minkä parissa?

Voimme kokea flow'ta lähes minkä tahansa asian parissa, mutta meillä on erilaisia suuntautuneisuuksia siinä, minkä parissa flow'ta kokee helpoiten.

Näin pääset flow-tilaan etätyössä - 3 vinkkiä

Monet organisaatiot ja työntekijät ovat siirtyneet etätyömoodiin. Tässä vinkkejä ja työkaluja, miten edistää flow-tilaan pääsemistä etätyössä.

Milloin flow'ta koetaan?

Flow’ta ilmenee kaikilla elämän osa-alueilla. Minkä asioiden parissa ihmiset kokevat sitä eniten?

Matti Rautaniemi & Miska Käppi - Viisaus, jooga ja flow

Maailmanpuu-podcastin isännät uskontotieteilijä, toimittaja ja tietokirjailja Matti Rautaniemi sekä joogakoulu Shaktan perustaja Miska Käppi istuivat kanssamme keskustelemaan viisausperinteistä, myötävirrasta ja joogasta. Keskustelun aikana pureudutaan viisausperinteiden ytimeen, niiden ja uskontojen suhteeseen, virtauksen löytämiseen sekä joogafilosofian maailmankatsomukseen ja metodeihin.

3. Kauden avausjakso

3. kausi here we go! Tulevaa kautta viriteltiin käyntiin vaihtamalla kuulumisia flow'sta, keskustelemalla mikroreflektioiden hyödyistä, avaamalla kuulijakyselyntuloksia sekä kertomalla kolmannen kauden suuntaviivoista.

2. Kauden opit

Jussi ja Lauri istahtivat etäyhteyden päähän käsittelemään takana olevan kauden oppeja. Luvassa on tiivis läpileikkaus 2. kauteen, jossa molemmat nostavat jokaisesta jaksosta yhden opin ja avaavat lyhyesti miksi juuri se on jäänyt mieleen.

Flow-vinkki 15: Niputa samankaltaiset tehtävät

Tekeillä olevan asian vaihtaminen vaatii aina uutta orientaatiota, jonka takia kannattaa välttää tehtävien välillä pomppimista.

Flow-vinkki 13: Seuraa ja hallitse ajankäyttöäsi

Ruutuajasta iso osa hukkuu ylimääräiseen. Digiajankäytön seurantaan ja rajoittamiseen löytyy liuta ohjelmia, joilla suunnata keskittymistä olennaiseen.

Flow-vinkki 12: Viesti tehokkaasti ja ennakoivasti

Työviestintä lipsuu helposti tehottomaksi viestitennikseksi. Tässä sille pari vastalääkettä.