Paras tapa virrata työssä on olla täydellä tuuliajolla. Miten voit varmistaa oman ja kollegoiden tuuliajolle päätymisen?
Kuinka poistat mahdollisuudet keskittymiselle ja multipaskaat koko päivän?
Miten pääset jo heti aamusta taistele tai pakene -tilaan epämääräisyyden, kiireen ja pirstaleisuuden avulla?
Vieraana varhaiskasvatuksen professori sekä kehitysneuropsykologian dosentti Nina Sajaniemi. Aiheina mm. stressin ja valpastumisen säätelyn merkitys, millaisia haasteita nykyelämä tuottaa biologiselle "koneistollemme" sekä miten voimme oppia toimimaan tämän koneiston kanssa taitavammin.
Jussi ja Lauri pohtivat retriittien ja intentionaalisempien irtiottojen merkitystä sekä avaavat Flow Elämässä -retriittien taustalla olevia ajatuksia.
4. kausi lähtee viimein käyntiin! Jaksossa käydään läpi Jussin ja Laurin lomalta paluun tunnelmia, kuulijakyselyn tuloksia sekä avataan tulevan kauden suuntaviivoja.
Monien työ keskeytyy jatkuvasti, kun heiltä tarvitaan apua. Toimiva vastalääke ovat vastaanottoajat, johon kysymykset ja avunpyynnöt pyritään keskittämään.
Työpäivät lipsahtavat helposti pinnallisen työn tekemiseksi, jos syvälle työlle ei erikseen pyhitä aikaa kalenterista.
Hiljainen työaika on tehokas keino keskittymisen vaalimiseen työpaikalla, joka antaa mahdollisuuden syventyä ja tuottaa laatua.
Haluamme auttaa sinua pääsemään flow'hun. Saat kirjeessä viikottain vinkkejä, työkaluja ja näkökulmia miten työskentelet viisaasti, virtaavasti ja valmentavasti.
Maistiaisena ja introna sisältöihimme saat samalla 16-sivuisen Viisaan työn oppaan.