Kirjoitukset, puheet ja videot aiheesta:

hyvinvointi

Blogit

Miten hyödynnät musiikkia työn tukena?
Miten hyödynnät musiikkia työn tukena?

Oikein käytettynä musiikki ja äänimaailmat voivat toimia mainiona työnteon apureina. Kurkkaa vinkit miten sovellat niitä toimivimmin.

Viekö sähköposti liikaa aikaasi? 5 vinkkiä
Viekö sähköposti liikaa aikaasi? 5 vinkkiä

Tuntuuko että hukut maileihin ja ne ovat yksi päänvaiva? Koppaa vinkit miten otat mailikaaosta haltuun.

Onko työsi pirstaleista? 5 vinkkiä työn sirpaleisuuteen
Onko työsi pirstaleista? 5 vinkkiä työn sirpaleisuuteen

Ovatko työpäiväsi vaikeasti kopattavaa ja uuvuttavaa tilkkutäkkiä? Koppaa tästä vinkit miten voit vähentää työn pirstaleisuutta.

Podcastit

Ailahteleeko vireystilasi? 5 vinkkiä tasaisempaan työvireeseen

Työhösi tulee kitkaa, jos kehomielesi tila ei ole sopiva tehtävään.

Kuinka vähennät k**rettä vähentämättä aikaansaantia? 5 vinkkiä

Painaako sinua työssä jatkuva k***een tunne? Kurkkaa vinkit miten saat asiat aikaan ilman tarpeetonta härdelliä ja kuormittumista.

Juha Hakala - Kohtuus ja omat voimavarat

Vieraana kasvatustieteen professori ja kirjailija Juha Hakala. Aiheina mm. (työ)elämän viisastaminen, kohtuus, omista voimavaroisat työskentely sekä ylisuorittamisesta vapautuminen.

Videot

Ailahteleeko vireystilasi? 5 vinkkiä tasaisempaan työvireeseen

Työhösi tulee kitkaa, jos kehomielesi tila ei ole sopiva tehtävään.

Onko työsi pirstaleista? 5 vinkkiä työn sirpaleisuuteen

Ovatko työpäiväsi vaikeasti kopattavaa ja uuvuttavaa tilkkutäkkiä?

Rakkaus on kova tekijä viisaassa työssä

Rakkaus työssä on kykyä ymmärtää ja huolehtia siitä mikä on arvokasta, olla myötätuntoinen ja osata asettaa rajoja.