Kirjoitukset, puheet ja videot aiheesta:

luovuus

Blogit

Miksi flow on tärkeää itsensä kehittäjälle?
Miksi flow on tärkeää itsensä kehittäjälle?

Jokainen haluaa kasvaa ja kehittyä jollain tapaa. Itsensä kehittäminen on minuuden monimuotoistamista, jota flow tukee monin tavoin ja toimii siten kehittymisen airuena.

Aivot ja flow 3/3: Neurokemia huippusuoritusten takana
Aivot ja flow 3/3: Neurokemia huippusuoritusten takana

Flow-tilan yhteydessä erittyvät välittäjäaineet auttavat suoriutumaan parhaalla tasolla ja tuntemaan olon hyväksi flow'n aikana ja sen jälkeen.

Aivot ja flow 2/3: Paras suoritus syntyy rentoudesta
Aivot ja flow 2/3: Paras suoritus syntyy rentoudesta

Huippusuoritukset eivät synny silloin, kun aivot ovat aktiivisimmillaan, vaan kun olemme rauhallisilla alfa- ja theta-aivoaalloilla.

Podcastit

Milla Lehto - DJ:n flow

Vieraana Dj Milla Lehto, aiheina mm. Dj-työn tärkeimmät kulmakivet, ryhmäflow'n ylläpitäminen, juhlimiskulttuuri ja oman musiikin tuottaminen.

Kauden jälkilöylyt ja viisauden momentum

Jussin & Laurin tunnelmat kuluneesta kaudesta, sen punaisista langoista, sekä typeryyden ja viisauden momentumista.

40 oppia kolmoskaudelta

Jussi & Lauri käyvät läpi heitä eniten oivalluttaneita oppeja kuluneen kauden vierasjaksoista.

Videot

Flow-vinkki 39: Aloita ja lopeta työt tanssien

Tanssimalla saat luotua hyvää fyysistä ja mentaalista maaperää flow’n kokemiselle myös työssä.

Flow-vinkki 32: "Kyllä, ja..." -sääntö

Työelämässä ideat ja dialogi onnistutaan usein tappamaan liian aikaisessa vaiheessa. Improsta tuttu "Kyllä, ja..." toimii vastalääkkeenä.

Flow-vinkki 31: Ota viisaita riskejä

Riskit ovat vahva flow'n virittäjä. Niiden ei kuitenkaan tarvitse olla fyysisiä, sillä myös sosiaaliset ja luovuudelliset riskit virittävät flow-tilaan.