Kirjoitukset, puheet ja videot aiheesta:

mieli

Blogit

Huippusuoritusten resepti osa 1/2: Flow'n edellytykset
Huippusuoritusten resepti osa 1/2: Flow'n edellytykset

Flow'n kultainen sääntö on haasteen ja osaamisen sopiva suhde. Lue artikkelista siitä ja flow'n kolmesta muusta edellytyksestä.

Podcastit

Nina Sajaniemi - Mitä stressistä tulisi ymmärtää?

Vieraana varhaiskasvatuksen professori sekä kehitysneuropsykologian dosentti Nina Sajaniemi. Aiheina mm. stressin ja valpastumisen säätelyn merkitys, millaisia haasteita nykyelämä tuottaa biologiselle "koneistollemme" sekä miten voimme oppia toimimaan tämän koneiston kanssa taitavammin.

Dan Soback - Mitä on valmentava johtajuus?

Vieraana yksi Suomen kokeneimmista valmentavan johtajuuden kouluttajista Dan Soback. Aiheina mm. valmentava johtajuus, johtajan roolit, työelämän muutos, kommunikaatio ja käytännön viisaus.

Kaj Sotala - Rationaalisuus, mielen osat ja tunnemuistot

Vieraana tekoälyä, mieltä ja hyvinvointia monin eri tavoin tutkiva kirjoittaja Kaj Sotala. Aiheina mm. rationaalisuus, mielen osat, tunnemuistot, ajatteluvinoumat ja terapia.

Videot

Flow-vinkki 34: Ota mieli pois ongelmasta

Joskus tekeminen jää jatkuvaan ponnistelun tilaan, jolloin kannattaa ottaa mieli pois ongelmasta.

Flow-vinkki 33: Haasta itseäsi sopivasti

Flow ei synny odottamalla, vaan vaatii aina sopivasti ponnistelua ja haastetta.

Flow-vinkki 31: Ota viisaita riskejä

Riskit ovat vahva flow'n virittäjä. Niiden ei kuitenkaan tarvitse olla fyysisiä, sillä myös sosiaaliset ja luovuudelliset riskit virittävät flow-tilaan.