musiikki

Miten hyödynnät musiikkia työn tukena?

Oikein käytettynä musiikki ja äänimaailmat voivat toimia mainiona työnteon apureina. Kurkkaa vinkit miten sovellat niitä toimivimmin.

5 vinkkiä miten aloitat työpäiväsi viisaasti

Työpäivän aloitus määrittää tuntuvasti sitä mihin suuntaan päiväsi lähtee rullaamaan - hyvässä ja pahassa.

Tehokkain työ syntyy rentoudesta

Rentous ei ole huippusuoritusten este, vaan edellytys. Tehokkain, laadukkain ja kestävin työnteko syntyy rentoudesta käsin.

Eveliina Tistelgren - Flow kilpaurheilussa ja sen jälkeen

Fitnessin hallitseva maailmanmestari, valmentaja ja joogaohjaaja Eveliina 'Eevsku' Tistelgren saapui etäyhteyden päähän keskustelemaan flow'sta kilpaurheilussa ja sen ulkopuolella. Keskustelussa puhutaan muun muassa kisaan valmistautumisesta, mielikuvaharjoittelusta, joogasta, liikkuvuudesta sekä kovan harjoittelun ja palautumisen tasapainon merkityksestä.

Mikko Heikinpoika - Musiikin ylisukupolvinen flow

Muusikko ja todellinen multi-instrumentalisti Mikko Heikinpoika saapui podcastiin keskustelemaan laaja-alaisesti musiikin flow'sta, näyttelemisestä, yhteisöistä, kulttuurista, rituaalien merkityksestä, inspiraatiosta ja ilmaisusta yleisesti.

Lauri Järvilehto - Luovuuden ja oppimisen flow

Vieraana filosofi, tietokirjailija, tuottaja ja yrittäjä Lauri Järvilehto keskustelemassa luovuudesta, oppimisesta ja tietenkin flow'sta.

Miten hyödynnät musiikkia työnteon tukena?

Oikein käytettynä musiikki ja äänimaailmat voivat toimia mainiona työnteon apureina.

Flow-vinkki 39: Aloita ja lopeta työt tanssien

Tanssimalla saat luotua hyvää fyysistä ja mentaalista maaperää flow’n kokemiselle myös työssä.

Flow-vinkki 5: Kuuntele työhön sopivaa musiikkia

Musiikki voi hyvin toimia työn ja flow'n tukena, kun sen valitsee kuhunkin tehtävään sopivasti.