Kirjoitukset, puheet ja videot aiheesta:

stressi

Blogit

Osaatko maksimoida typerän työn?
Osaatko maksimoida typerän työn?

Paljastan sinulle typerän työn salaisuuden, joka maksimoi kiireen, stressin, pirstaleisuuden ja kuormittumisen.

Typerän työn taito: Miten pääset työssä epävireeseen?
Typerän työn taito: Miten pääset työssä epävireeseen?

Kehomieli on tärkein työinstrumenttimme. Miten pidät sen mahdollisimman epävireisenä työntekoon?

Miten toimia väsyneimpinä työpäivinä?
Miten toimia väsyneimpinä työpäivinä?

Väsyneenä viisas työ ja taitava toiminta korostuvat entisestään. Miten suhtautua ja toimia, kun edessä on normaalia haastavampi työpäivä?

Podcastit

Ailahteleeko vireystilasi? 5 vinkkiä tasaisempaan työvireeseen

Työhösi tulee kitkaa, jos kehomielesi tila ei ole sopiva tehtävään.

Reflektoinnin kallisarvoinen taito

Jussi ja Lauri keskustelevat reflektoinnin taidosta ja siitä, kuinka tärkeää tietoinen reflektointi voi kehittymisen kannalta ollakaan.

Simo Routarinne - Vuorovaikutus ja ryhmäflow

Vieraana vuorovaikutusmuotoilija ja impron veteraani Simo Routarinne. Aiheina mm. improvisaatio, vuorovaikutus, ryhmäflow ja psykologisen turvallisuuden valtava merkitys.

Videot

Flow-vinkki 31: Ota viisaita riskejä

Riskit ovat vahva flow'n virittäjä. Niiden ei kuitenkaan tarvitse olla fyysisiä, sillä myös sosiaaliset ja luovuudelliset riskit virittävät flow-tilaan.

Flow-vinkki 29: Tyhjennä mielesi ylimääräisestä

Mieli on huono leikepöytä. Aivoja ei kannata turhaan kuormittaa asioiden muistissa pitämisellä, jotta sinulla on aivojen koko kaista hyödynnettävissä.