työhyvinvointi

Huippusuoritusten resepti osa 1/2: Flow'n edellytykset

Flow'n kultainen sääntö on haasteen ja osaamisen sopiva suhde. Lue artikkelista siitä ja flow'n kolmesta muusta edellytyksestä.

Mitä hyötyjä on flow-tilasta?

Flow'lla on lukuisia hyötyjä, joista merkittävimpiä ovat aikaansaanti, luovuus, oppiminen ja onnellisuus.

Ailahteleeko vireystilasi? 5 vinkkiä tasaisempaan työvireeseen

Työhösi tulee kitkaa, jos kehomielesi tila ei ole sopiva tehtävään.

Onko työsi pirstaleista? 5 vinkkiä työn sirpaleisuuteen

Ovatko työpäiväsi vaikeasti kopattavaa ja uuvuttavaa tilkkutäkkiä?

Kuinka vähennät k**rettä vähentämättä aikaansaantia? 5 vinkkiä

Painaako sinua työssä jatkuva k***een tunne? Kurkkaa vinkit miten saat asiat aikaan ilman tarpeetonta härdelliä ja kuormittumista.

Ailahteleeko vireystilasi? 5 vinkkiä tasaisempaan työvireeseen

Työhösi tulee kitkaa, jos kehomielesi tila ei ole sopiva tehtävään.

Viekö sähköposti liikaa aikaasi?

Tuntuuko että hukut maileihin ja ne ovat yksi päänvaiva?

Kuinka vähennät k**rettä vähentämättä aikaansaantia? 5 vinkkiä

Painaako sinua työssä jatkuva k***een tunne? Kurkkaa vinkit miten saat asiat aikaan ilman tarpeetonta härdelliä ja kuormittumista.