
Työpäivät kannattaa suunnitella niin, että teet työtehtäviä silloin, kun niille on paras ajankohta.

Multitasking eli monen asian tekeminen yhtaikaa on flow'n ja laadukkaan työn vihollinen.

Flow-tilassa on yhtaikaisesti läsnä viisi eri välittäjäainetta. Flow Fridayn seiskajaksossa syvennymme aivojen neurokemiaan flow-tilassa.