Kirjoitukset, puheet ja videot tekijältä:

Jussi Venäläinen

Blogit

Huippusuoritusten resepti osa 2/2: Flow'n vaiheet
Huippusuoritusten resepti osa 2/2: Flow'n vaiheet

Flow ei synny tyhjästä vaan tekemisen ja ponnistelun kautta. Tutustu flow'n vaiheisiin ja opi tunnistamaan ne omalla kohdallasi.

Huippusuoritusten resepti osa 1/2: Flow'n edellytykset
Huippusuoritusten resepti osa 1/2: Flow'n edellytykset

Flow'n kultainen sääntö on haasteen ja osaamisen sopiva suhde. Lue artikkelista siitä ja flow'n kolmesta muusta edellytyksestä.

Mitä hyötyjä on flow-tilasta?
Mitä hyötyjä on flow-tilasta?

Flow'lla on lukuisia hyötyjä, joista merkittävimpiä ovat aikaansaanti, luovuus, oppiminen ja onnellisuus.

Podcastit

Kuinka parantaa oppimisen flow'ta?

Jussi ja Lauri istahtivat alas puhumaan flow’sta ja oppimisesta. Keskustelun aikana pohditaan flow’n vaikutusta oppimiselle, miten flow’n ja oppimisen edellytykset liittyvät toisiinsa ja kuinka tukea omaa oppimistaan erilaisin keinoin.

Podcastin ja Flow Akatemian esittelyjakso

Lauri ja Jussi tarinoivat, mitä podcastissa ja FA:n parissa tuleman pitää sekä esittelevät itsensä.

Videot

Flow-vinkki 31: Ota viisaita riskejä

Riskit ovat vahva flow'n virittäjä. Niiden ei kuitenkaan tarvitse olla fyysisiä, sillä myös sosiaaliset ja luovuudelliset riskit virittävät flow-tilaan.

Flow-vinkki 30: Kerää paljon palautetta

Palautteen jatkuva saaminen on tärkeää oman työn kehittämisen sekä työn flow'n kannalta.

Flow-vinkki 29: Tyhjennä mielesi ylimääräisestä

Mieli on huono leikepöytä. Aivoja ei kannata turhaan kuormittaa asioiden muistissa pitämisellä, jotta sinulla on aivojen koko kaista hyödynnettävissä.