Kirjoitukset, puheet ja videot aiheesta:

hyvinvointi

Blogit

Huippusuoritusten resepti osa 1/2: Flow'n edellytykset
Huippusuoritusten resepti osa 1/2: Flow'n edellytykset

Flow'n kultainen sääntö on haasteen ja osaamisen sopiva suhde. Lue artikkelista siitä ja flow'n kolmesta muusta edellytyksestä.

Mitä hyötyjä on flow-tilasta?
Mitä hyötyjä on flow-tilasta?

Flow'lla on lukuisia hyötyjä, joista merkittävimpiä ovat aikaansaanti, luovuus, oppiminen ja onnellisuus.

Podcastit

Ailahteleeko vireystilasi? 5 vinkkiä tasaisempaan työvireeseen

Työhösi tulee kitkaa, jos kehomielesi tila ei ole sopiva tehtävään.

Kuinka vähennät k**rettä vähentämättä aikaansaantia? 5 vinkkiä

Painaako sinua työssä jatkuva k***een tunne? Kurkkaa vinkit miten saat asiat aikaan ilman tarpeetonta härdelliä ja kuormittumista.

Juha Hakala - Kohtuus ja omat voimavarat

Vieraana kasvatustieteen professori ja kirjailija Juha Hakala. Aiheina mm. (työ)elämän viisastaminen, kohtuus, omista voimavaroisat työskentely sekä ylisuorittamisesta vapautuminen.

Videot

Ailahteleeko vireystilasi? 5 vinkkiä tasaisempaan työvireeseen

Työhösi tulee kitkaa, jos kehomielesi tila ei ole sopiva tehtävään.

Onko työsi pirstaleista? 5 vinkkiä työn sirpaleisuuteen

Ovatko työpäiväsi vaikeasti kopattavaa ja uuvuttavaa tilkkutäkkiä?

Rakkaus on kova tekijä viisaassa työssä

Rakkaus työssä on kykyä ymmärtää ja huolehtia siitä mikä on arvokasta, olla myötätuntoinen ja osata asettaa rajoja.