Kirjoitukset, puheet ja videot aiheesta:

stressi

Blogit

Miten toimia väsyneimpinä työpäivinä?
Miten toimia väsyneimpinä työpäivinä?

Väsyneenä viisas työ ja taitava toiminta korostuvat entisestään. Miten suhtautua ja toimia, kun edessä on normaalia haastavampi työpäivä?

Onko sinulle haaste löytää sopiva rentous työnteossa?
Onko sinulle haaste löytää sopiva rentous työnteossa?

Ei ihme, se on pirun vaikeaa. Moni ajattelee, että rentous tulee ilmaiseksi. Ei tule. Se täytyy ansaita.

Onko itsekurin puute haaste työskentelyssäsi?
Onko itsekurin puute haaste työskentelyssäsi?

Itsekurin puute tuskin on varsinainen ongelmasi. Sen sijaan kiinnitä huomiota toimiviin systeemeihin. Lue lisää artikkelista.

Podcastit

Camilla Tuominen - Flow ja tunteiden johtaminen

Vieraana kirjailija, puhuja ja tunnekouluttaja Camilla Tuominen. Aiheina mm. flow ja luovuus, tunteet ja niiden johtaminen, sekä tunteet työelämässä.

20 keinoa luoda virtausta elämään

Jussi ja Lauri jakavat omia keinojaan siihen, kuinka luoda elämästä kokonaisvaltaisesti myötävirtaisempaa. Tämä jakso jatkoa "Flow elämässä" jaksolle.

Flow elämässä

Jussi ja Lauri syventyivät keskustelemaan flow’sta makrotasolla, eli kokonaisvaltaisesti myötävirtaavasta elämästä. He avaavat omaa historiaansa, mitä elämän myötävirtaisuus heille tarkoittaa ja miten se ilmenee päivittäisessä elämässä. Jakson aikana kehystetään flow’n edellytyksiä koko elämän näkökulmasta, keskustellaan myötävirta elämässä -mallista ja lopuksi näitä teemoja pohditaan myös viisaustutkimuksen näkökulmasta.

Videot

Ailahteleeko vireystilasi? 5 vinkkiä tasaisempaan työvireeseen

Työhösi tulee kitkaa, jos kehomielesi tila ei ole sopiva tehtävään.

Kuinka vähennät k**rettä vähentämättä aikaansaantia? 5 vinkkiä

Painaako sinua työssä jatkuva k***een tunne? Kurkkaa vinkit miten saat asiat aikaan ilman tarpeetonta härdelliä ja kuormittumista.

Kuormitutko työssäsi paljon? 3 helpottavaa vinkkiä ilman työn vähentämistä

Työelämän haaste ei Lauri Järvilehdon sanoin ole työn määrä vaan sen epämäärä.