close flow

Tilaa Flow-kirje

"Oon tosi valikoiva sen suhteen mitä tilaan, mutta tää teidän uutiskirje on oikeesti tosi hyvää kamaa." - Miika K.

Haluamme auttaa sinua pääsemään flow'hun. Emme spämmää mainoksilla, vaan saat sunnuntaisin kirjeessä tietoa, pohdintoja ja vinkkejä flow'sta työssä, urheilussa, taiteessa ja elämässä. Esimerkki kirjeen sisällöstä löytyy tästä.

Alkumaistiaiseksi saat Flow-oppaan, jossa on 10 keinoa päästä flow-tilaan työssä.

Lähde matkalle virtauksen ytimeen

Opit löytämään flow'n ja pysymään siinä 8 viikon verkkovalmennuksessa

Haluatko ottaa merkittävän askeleen kohti virtaavampaa elämää?

Pureutuisitko kesällä pintaa syvemmälle?

Järjestämme 29.6. alkaen 8 viikon yhteisöllisen Flow Elämässä verkkovalmennuksen.

Verkkovalmennus on yhteisesti jaettu matka flow'n ja viisaan elämäntaidon ytimeen. Valmennuksen aikana opit ymmärtämään perusteellisesti virtauksen edellytyksiä, soveltamaan niitä elämässäsi ja jalostamaan ajatteluasi syvässä dialogissa muiden samanhenkisten ihmisten kanssa.

Valmennus kostuu itsenäisestä työskentelystä sekä viikoittaisista luento-osuuksia ja yhteistä dialogia sisältävistä Zoom-livevalmennuksista. Näin pääset käsittelemään teemoja monesta näkökulmasta, peilaamaan niitä jatkuvasti omaan elämääsi ja kokemaan yhteisiä oivalluksen hetkiä.

Mitä saat?

flow-kirja-checkmark
Syvällisiä oppeja flow'n perusteista niin arjen tehtävien kuin elämänkin tasolla.
flow-kirja-checkmark
Syviä oivalluksia elämästäsi, toimintasi taustalla olevista tekijöistä sekä tavoista toimia vahvemmin linjassa arvojesi kanssa.
flow-kirja-checkmark
Käytännöllisiä työkaluja ja tukea elämän sujuvoittamiseen.
flow-kirja-checkmark
Uusia näkökulmia ja ajattelun herättelyä.
flow-kirja-checkmark
Yhdessäoloa ja rikastavaa dialogia samanhenkisten ihmisten kanssa.
flow-kirja-checkmark
Asiantuntevien valmentajien tuen koko valmennuksen ajan.
flow-kirja quote
Vetäjät olivat asiantuntevia paitsi aiheessa, niin selvästi myös pedagogisesti, eli hyvin rakennettu kokonaisuus oppimisen kannalta
Retriittikävijä

Kurssin rakenne:

flow-kirja-checkmark
Viikko 1: Flow'n piirteet ja edellytykset

Opit flow-tilan piirteistä, edellytyksistä ja tavoista edistää niitä arjen tehtävissä.

flow-kirja-checkmark
Viikko 2: Reflektio

Opit miksi systemaattinen ja taitava reflektio on kaiken kehityksen ytimessä sekä miten sitä toteutetaan käytännössä.

flow-kirja-checkmark
Viikko 3: Flow'n piirteet ja edellytykset osa 2

Syvennät ymmärystäsi flow'n edellytyksistä ja niiden tukemisesta laajemmin elämässä.

flow-kirja-checkmark
Viikko 4: Kehomieli kaiken pohjana

Opit kehomielen perustavanlaatuisesta vaikutuksesta flow'hun sekä miten tätä perustaa voi vahvistaa.

flow-kirja-checkmark
Viikko 5: Viisaus ja flow

Opit millaiset havainnoinnin, suhtautumisen ja toiminnan tavat edistävät viisautta ja flow'ta.

flow-kirja-checkmark
Viikko 6: Tietoisuustaidot

Opit miten tietoisuustaitoja harjoittamalla voit merkittävästi kasvattaa tyyneyttä, kirkkautta ja läsnäoloasi.

flow-kirja-checkmark
Viikko 7: Ryhmäflow ja yhteisöllisyys

Opit ryhmäflow'n edellytyksistä ja tavoista vahvistaa yhteisöllisempää elämää.

flow-kirja-checkmark
Viikko 8: Miten muistan ja sovellan.

Palautat mieleen valmennuksen keskeisimpiä oivalluksia sekä tapoja integroida niitä osaksi jokapäiväistä elämää.

Missä ja milloin?

Verkkovalmennus alkaa keskiviikkona 29.6.2022 kello 18. Viikottaiset tapaamiset ovat keskiviikkoisin klo 18 tapaaminen on keskiviikkona 17.8.2022.

Uudet sisällöt aukeavat jokaisen viikon maanantaina.

Valmennus tapahtuu Thinkific -alustalla ja Zoomissa.
Osallistumisen myötä kaikki materiaalit ovat ladattavissa ja siten käytettävissäsi myös valmennuksen jälkeen.

Varaa paikkasi

Mitä valmennuksen aikana tehdään?

Valmennuksen ydin muodostuu uuden oppimisesta, oman elämän reflektoinnista ja yhteisestä dialogista. Kaikkea sisältöä yhdistää vahva sitominen käytäntöön ja omaan elettyyn elämään, jotta oivallukset pääsevät synnyttämään aitoa muutosta.

Jokaisen viikon alussa avautuu pääsy uusin materiaaleihin, jotka sisältävät teoriaa, työkaluja ja tehtäviä. Materiaalien avulla saat uusia käsitteellisiä ja toiminnallisia työkaluja flow'n hahmottamiseen, konkretisoit niitä tehtävien avulla sekä luot pohjaa livesessioiden keskustelulle.

Keskiviikkoisin kokoonnumme yhdessä Zoomiin livevalmennukseen. Sessiot koostuvat luento-osuuksista, keskusteluista ja Q&A osioista.

Hinta

Valmennuksen hinta on 99€.

Hintaan sisältyy

flow-kirja-checkmark
Laadukkaat kurssimateriaalit ja työkirja oppimisen tueksi.
flow-kirja-checkmark
Viikottaiset livevalmennukset + tallenteet.
flow-kirja-checkmark
Asiantuntevien valmentajien tuki oppien jalkauttamiseen.
flow-kirja-checkmark
Uniikki lähestymistapa flow'hun ja siitä oppimiseen.
flow-kirja-checkmark
Tyytyväisyystakuu: Mikäli et ole tyytyväinen valmennukseen,
saat rahasi takaisin.

Teemaan liittyviä podcast-jaksojamme

Millaisia ovat virtaavan elämän edellytykset?Flow elämässä 20 keinoa luoda virtausta elämään

Vetäjät

Retriittin pääfasilitaattorina toimii Lauri Häggman. Tämän lisäksi Jussi Venäläinen vierailee ajoittain luennoimassa ja osallistumassa keskusteluihin.

Molemmilla heistä on vuosien kokemus kouluttamisesta ja valmentamisesta, pyrkimyksestä kohti virtausrikasta elämää sekä erilaisiin valmennuksiin osallistumisesta. Tämän on tarkoitus olla valmennus, johon molemmat haluaisivat itse osallistua, mutta jollaista ei vielä löydy.

Voi ottaa syväsukelluksen Jussin ja Laurin ajatuksiin Flow Elämässä tematiikasta Flow elämässä ja 20 keinoa luoda virtausta elämään -podcast-jaksoista.

Lauri on oppimisen ja pedagogiikan asiantuntija sekä elämän tutkimusmatkailija. Viisaus, luovuus, kirkas ajattelu ja monipuolinen liikkuminen ovat hänen pääkiinnostuksiaan. Takanaan Laurilla on yhdeksän vuotta säännöllistä meditaatioharjoittelua ja sen myötä kasvanutta ymmärrystä siitä, kuinka mielen ja siten myös elämän virtaavuutta voidaan edistää kehittämällä kykyjämme keskittyä tarkasti, havainnoida kirkkaasti sekä pysyä tyynenä elämän ylä- ja alamäissä.

"Monet nimeävät Laurin, kun kysyn tuttavapirissäni kenen tuntemanne ihmisen elämä on virtaavinta, ja syystä. Lauri ymmärtää syvästi elämää, ihmisyyttä ja rytmiä. Kun haluan pohtia elämää, avata murheita tai tutkia mielenliikkeitä, tiedän kenelle soittaa."
- Jussi

Jussi on flow-tilan asiantuntija, joka päätyökseen valmentaa flow'ta yrityksille ja tietotyöläisille. Hänen opiskelutaustansa on kauppatieteissä, aikuispedagogiikassa ja liikuntabiologiassa. Jussi on yli 10 vuoden ajan tutkinut ja kokeillut erilaisia itsensä kehittämisen, hyvinvoinnin, tuottavuuden, ajattelun ja elämänmuotoilun keinoja ja ajattelumalleja. Viimeiset vuodet flow'sta ja myötävirtaisuudesta on tullut iso kehys, jonka ympärille hän on rakentanut elämäänsä.

"Jussi on realistinen idealisti, kenessä yhdistyy kyky visioida sekä lähes maaginen käytäntöön viemisen taito. Ytimessään Jussi onkin aito kehittäjä ja erinomainen sparrikumppani valtavan laajalla elämäntaidollisella työkalupakilla. Puheet ja teot samassa pakettissa." -Lauri

Usein kysyttyä

Mitä valmennus maksaa?
  • Hinta 3.5. asti: Early bird 77 euroa. Sisältää alv 24%.
  • Hinta 3.5. jälkeen: 99 euroa. Sisältää alv 24%.
Laskutus
  • Lähetämme maksulinkin Holvi-palvelun, kun riittävä osallistujamäärä on kasassa.
    Mitä jos en pääse jokaiseen livetapaamiseen?
    • Ei huolta, jokainen tapaaminen nauhoitetaan tallenteeksi.
    Haluaisin osallistua, mutta aikataulut ei osu?
    • Kannattaa joka tapauksessa laittaa viestiä, vaikka ajankohta ei osuisi. Laitamme sinulle viestiä ensimmäisten joukossa, kun järjestämme tulevia verkkovalmennuksia.

      Varaa paikkasi

      Aloita matkasi tästä

      Kiitos ilmoittautumisesta! Nyt voit odotella rauhassa. Otamme yhteyttä heti kun valmennuksen osallistujat olevat kasassa :)
      Hmmh... Nyt meni jokin pieleen.
      Miten tietojasi käsitellään? Tietosuojaseloste

      Kysyttävää? Ota rohkeasti yhteyttä


      Lauri Häggman
      045 111 3181
      lauri ät flow-akatemia.fi