close flow

Tilaa Flow-kirje

"Oon tosi valikoiva sen suhteen mitä tilaan, mutta tää teidän uutiskirje on oikeesti tosi hyvää kamaa." - Miika K.

Haluamme auttaa sinua pääsemään flow'hun. Emme spämmää mainoksilla, vaan saat sunnuntaisin kirjeessä tietoa, pohdintoja ja vinkkejä flow'sta työssä, urheilussa, taiteessa ja elämässä. Esimerkki kirjeen sisällöstä löytyy tästä.

Alkumaistiaiseksi saat Flow-oppaan, jossa on 10 keinoa päästä flow-tilaan työssä.

Podcastit

Tervetuloa Flow Akatemian podcastin pariin, joka keskittyy suomalaisten urheilun, taiteen ja työn huipputekijöiden flow-kokemuksii ja -näkemyksiin.

Jos haluat esittää toiveita vieraista, tee se alempaa löytyvän kentän avulla. Laita mukaan yhteystietosi, sillä arvomme joka viikko Foodinin tuotepaketteja (flow-kahvia, flow-kaakaota ja flow-suklaata) kaikille tavalla tai toisella aktiivisille.

Podcastia tukemassa:

foodin logo - Flow Podcastmow logo - Flow Podcast

Anna palautetta tai ehdota vierasta

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Jaksot

Näytä jaksot soittolistana
Eveliina Tistelgren - Flow kilpaurheilussa ja sen jälkeen

Eveliina Tistelgren - Flow kilpaurheilussa ja sen jälkeen

Fitnessin hallitseva maailmanmestari, valmentaja ja joogaohjaaja Eveliina 'Eevsku' Tistelgren saapui etäyhteyden päähän keskustelemaan flow'sta kilpaurheilussa ja sen ulkopuolella. Keskustelussa puhutaan muun muassa kisaan valmistautumisesta, mielikuvaharjoittelusta, joogasta, liikkuvuudesta sekä kovan harjoittelun ja palautumisen tasapainon merkityksestä.

Kurkkaa jakson sivu
Anna Perho - Ideoiden ja palautteen flow

Anna Perho - Ideoiden ja palautteen flow

Media-alan ammattilainen, yrittäjä, valmentaja, kirjailija ja puhuja Anna Perho saapui etäyhteyden päähän keskustelemaan elämänhallinasta, ideoista, palautteesta ja virtaavasta vuorovaikutuksesta työelämässä.

Kurkkaa jakson sivu
Mikko Heikinpoika - Musiikin ylisukupolvinen flow

Mikko Heikinpoika - Musiikin ylisukupolvinen flow

Muusikko ja todellinen multi-instrumentalisti Mikko Heikinpoika saapui podcastiin keskustelemaan laaja-alaisesti musiikin flow'sta, näyttelemisestä, yhteisöistä, kulttuurista, rituaalien merkityksestä, inspiraatiosta ja ilmaisusta yleisesti.

Kurkkaa jakson sivu
Ilkka Rajala - Kuinka mieltä valmennetaan?

Ilkka Rajala - Kuinka mieltä valmennetaan?

Henkinen valmentaja Ilkka Rajala saapui keskustelemaan mielestä ja sen valmentamisesta, mielikuvaharjoittelusta, meditaatiosta, mielen taidoista ja pelon kanssa toimimisesta.

Kurkkaa jakson sivu
Kysymyksiä ja vastauksia #1

Kysymyksiä ja vastauksia #1

Jaksossa käydään läpi tähänastisia fiiliksiä podcastin tekemisestä sekä vastataan kuulijoiden esittämiin kysymyksiin.

Kurkkaa jakson sivu
Teemu Syrjälä - Mielestä kehoon ja ihmisyyden flow

Teemu Syrjälä - Mielestä kehoon ja ihmisyyden flow

Hyvinvointivalmentaja ja mentori Teemu Syrjälä keskustelemassa kehollisuudesta, turvasta, tunteista, parisuhteista ja virtaavasta ihmisyydestä yleisesti.

Kurkkaa jakson sivu
Lauri Järvilehto - Luovuuden ja oppimisen flow

Lauri Järvilehto - Luovuuden ja oppimisen flow

Vieraana filosofi, tietokirjailija, tuottaja ja yrittäjä Lauri Järvilehto keskustelemassa luovuudesta, oppimisesta ja tietenkin flow'sta.

Kurkkaa jakson sivu
Olli Sovijärvi - Flow'n ja työn biohakkerointi

Olli Sovijärvi - Flow'n ja työn biohakkerointi

Lääkäri, biohakkeri ja dj Olli Sovijärvi kävi keskustelemassa virtaavan työpäivän rakentamisesta, flow'n biohakkeroinnista sekä tanssimusiikin soittamisesta.

Kurkkaa jakson sivu
Frank Martela - Työn ja kirjoittamisen sisäsyntyinen flow

Frank Martela - Työn ja kirjoittamisen sisäsyntyinen flow

Vieraana filosofi, kirjailija, puhuja ja valmentaja Frank Martela. Aiheina muun muassa kirjoittamisen flow, sisäinen motivaatio ja työn merkityksellisyys.

Kurkkaa jakson sivu
Hatsolo - Tanssin, puheen ja kirjoittamisen flow

Hatsolo - Tanssin, puheen ja kirjoittamisen flow

Vieraana flow'n monitaitaja Johannes "Hatsolo" Hattunen. Aiheina asenteiden, harjoittelun, kokeilun, resistanssin ja antautumisen merkitys flow'n kannalta.

Kurkkaa jakson sivu