Paljastan sinulle typerän työn salaisuuden, joka maksimoi kiireen, stressin, pirstaleisuuden ja kuormittumisen.
Täydellisyyden tavoittelu eli perfektionismi on työn välttelyn ylväimpiä muotoja. Lue sen hienouksista ja ruokkimisen tavoista.
Vitkuttelu eli prokrastinaatio on työn välttelyn jaloimpia muotoja. Lue vitkuttelun hienoudesta ja toimivimmista tavoista ylläpitää vitkuttelua.
Työhösi tulee kitkaa, jos kehomielesi tila ei ole sopiva tehtävään.
Ovatko työpäiväsi vaikeasti kopattavaa ja uuvuttavaa tilkkutäkkiä?
Vieraana varhaiskasvatuksen professori sekä kehitysneuropsykologian dosentti Nina Sajaniemi. Aiheina mm. stressin ja valpastumisen säätelyn merkitys, millaisia haasteita nykyelämä tuottaa biologiselle "koneistollemme" sekä miten voimme oppia toimimaan tämän koneiston kanssa taitavammin.
Työelämän haaste ei Lauri Järvilehdon sanoin ole työn määrä vaan sen epämäärä.
Reflektioon kuuluu kyky pysähtyä, vastaanottaa palautetta ja hahmottaa kokonaiskuva. Ilman reflektiota päädymme hyvin herkästi typerään toimintaan.
Ajattelumallit vaikuttavat merkittävästi siihen miten johdamme itseämme ja kykenemmekö työskentelemään viisaasti.